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In den Hatha-Yoga-Kursen bekommen Sie einen Einblick in die Grundprinzipien des Yoga vermittelt. Sie lernen die Körperübungen, bewusstes Atmen und tiefes Entspannen. Mit diesen Mitteln können Sie mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Freude am Leben entfalten.
Ziel der Kurse ist es, Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und innere Ruhe zu finden. Wenn wir uns selbst bewusst werden, können wir auch unser Leben bewusster gestalten.
Ausgleichsbetrag für 10 laufende Einheiten a' 90 Minuten 110,- €
Probestunde einmalig 5,- €
Einzelunterricht
Dieser Unterricht wird auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt.
Ausgleichsbetrag 90 Minuten 60,- €
Business Yoga:
Effektiv und erfolgreich!
Sie wollen, dass Ihre Mitarbeiter motiviert, produktiv, gesund und erfolgreich sind?
Berufsbedingter Stress am Arbeitsplatz ist nach Rückenschmerzen das zweitgrößte Gesundheitsproblem innerhalb der EU.
Motivation, Zielgerichtetheit, klare Kommunikation, Teamarbeit, Konzentration, Zufriedenheit und Gesundheit sind die Säulen eines erfolgreichen Unternehmens. Dazu gehören kreative, entspannte und entscheidungsfreudige Mitarbeiter deren kreatives Potential im Fluss ist.
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern eine Möglichkeit etwas für sich zu tun, und das ganzheitlich! Ein ausgeglichener Mensch ist sowohl im Berufs- wie auch im Privatleben erfolgreich, motiviert und zufrieden.
Die Yoga Einheiten können bei Ihnen oder bei uns in den Räumlichkeiten stattfinden. In der Mittagspause vor oder nach den Bürozeiten. Der Yoga Unterricht ist auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt.
Was wird Yoga bei Ihren Mitarbeitern bewirken:
- Steigerung der Motivation, Konzentration und Effektivität
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Gerne machen wir Ihnen ein Angebot.
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